Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό

Το νερό πρέπει να είναι ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε μια πρέζα αλάτι και το χυμό ενός τέταρτου λεμονιού.

Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος όχι μόνο για να ξυπνήσετε το πεπτικό σύστημα, αλλά και για να ενυδατωθείτε μετά τον ύπνο.