Το σκόρδο αραιώνει το αίμα και προλαμβάνει τους θρόμβους. Ένα από τα πιο ισχυρά αντιπηκτικά του σκόρδου είναι η αχόη. Πώς να πάρετε την περισσότερη αχόη από το σκόρδο; ▫️ Μην ψιλοκόβετε το σκόρδο, συνθλίψτε το. Αυτό θα απελευθερώσει ένζυμα και αλλικίνη, η οποία θα μετατραπεί σε αχόη. ▫️ Τηγανίστε Continue Reading

Το νερό πρέπει να είναι ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε μια πρέζα αλάτι και το χυμό ενός τέταρτου λεμονιού. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος όχι μόνο για να ξυπνήσετε το πεπτικό σύστημα, αλλά και για να ενυδατωθείτε μετά τον ύπνο.